孕妈冬天取暖选用什么方法好 还是空调最实用

立冬已过，休息了一年已久的各种取暖装备相信都会再次登场，陪伴着大家一起暖暖地过冬。

可是对孕妈来说，今天冬天与往年并不一样，因为肚子里多了一个小生命，因此有些取暖的方法以往能用可不代表今年可以哦。

下面我们就挑些常用的“热身”神器来讲讲，为啥它们在孕期时不能用。

暖宝宝

暖宝宝是采用铁氧化能放热的原理来产生热能的，当它和空气接触后最长可持续散热12小时，最高能达60℃。

而孕妈其实怀孕一周后开始就不建议接触过热的放热物质，尤其是靠近子宫的部位。因为如果孕早期子宫部位过热，这样异常高热有可能会引起子宫收缩，严重的话会导致流产，同时也有可能改变胎儿的孕育坏境影响宝宝发育以致畸形。

电热毯

电热毯的电流虽小，可它一般都紧贴在孕妈身下，而且长时间（整晚）使用。

对于怀孕前三个月的孕妈来说，前三个月正是胎儿形成和成长的关键时刻。

电热毯在一定程度上和暖宝宝同理，此阶段多次长时间使用会影响孕妈子宫的正常收缩，有可能会引发流产;也有可能会导致胚胎中的蛋白质变性，从而威胁到胎儿的正常形成。

取暖器

孕妈冬季保暖是很重要的，而取暖器也是很多家庭的冬日必备电器！但是身为孕妇的一定要万分注意，应该尽量避免使用辐射比较大的电器。

市面上不少取暖器都是靠电力发热，会有少量电磁辐射，虽然家中很多电器都会有辐射，但由于取暖器是发热性质的，不仅本身具有辐射，还会引发周边环境的毒素分解！家中的装修材料劣质，取暖器摆放靠近这些木板或者柜子，就会令劣质胶水的毒素遇热挥发，所以孕妇应该注意使用方法。装修材料中释放的毒素会令胎儿患上白血病，发育畸形，危害极大！

电热泡脚器

我们人体有6条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中，仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1/10。

而当中有许多穴位都是孕妈们不能按摩的，因为会影响到胎儿，严重可能会导致流产或早产。在这里要分清的是，对孕妈来说，脚部不适适当通过揉搓来缓解是可以的。可像这种对脚部进行穴位按摩是不提倡的，加之电热泡脚器里的按摩滑轮都是自动的，并不会因人而异的避开某些孕妈所禁用的穴位，所以也是相对危险的。

这样取暖又不行，那样取暖不行，那是只能包得跟粽子一样过冬吗？

当然不是。

对于生活在南方的孕妈，建议使用空调来进行取暖。

空调不仅可以制冷，还可以制热的，大冬天里使用空调制热，受热面积比较大，而且，调温比较方便，最重要的是，对孕妇的辐射作用也比较小。

所以，保证室内湿度正常的情况下，使用空调制热取暖是挺不错的一种选择。

对于生活在北方的孕妈，不用多说了，你也知道用地热来取暖。

暖气在我国北方使用比较多，是通过烧出蒸汽或热水使得室内散热器发散热量，从而给室内增温。不仅符合人体生理取暖的舒适要求，暖从脚下起;而且室内采暖温度均匀，空气对流减弱，水分散失减少，也避免了因散热器采暖而口干舌燥的情况发生。

但其实吧，最好的取暖方法当然是抱紧老公就好了，纯天然无公害人肉取暖器，发热功力一等一。