冬季宝宝太怕冷怎么办 羊奶粉让宝宝血液循环快不怕冷

一进入冬季，很多宝宝都会出现这样的情况：身体上的某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等会特别的冷，而这时身体的其他部位却没有那么冷，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因是因为宝宝身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。

有中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是预防冬季“寒症”的关键。在冬季来临前，利用调整宝宝的饮食来增强TA的体质可以说是健康的过冬方法。合理饮食能改善宝宝营养状况，提高免疫功能。同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。那么宝宝冬季饮食应注意哪些问题呢？

利用温补食物“驱寒储温”是关键！

冬季寒冷的气候会使人体氧化功能加快，因此宝宝体内的维生素B1、B2代谢也明显加快，容易流失“温”度。此外，冬季摄入维生素A能增强人体的耐寒力，摄入维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用，所以维生素A及维生素C也是宝宝冬季需要摄入的营养中必不可少的一部分。综上所述，要想冬季“温补”一定要保证冬季拥有足够的多种维生素。

为什么选择羊奶粉？

说到温补，羊奶粉通常都是人们心中第一个联想到的最佳食品。有中医认为，羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好效果。所以冬季适当饮用羊奶粉可以起到良好的温补作用。

羊奶粉中含有上皮细胞生长因子，该因子可以提高人体的免疫力并修复胃肠道及呼吸道黏膜，能在冬季及雾霾天气有效预防和减轻支气管炎等冬季多发疾病，是保持身体健康的小助手。

而且羊奶粉中含有全面丰富的维生素可以用以冬季的温补。

经研究证明，羊奶粉中维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素的含量均可满足宝宝在冬季的摄取需要。而且羊奶粉较牛奶粉而言，更富有营养，羊奶粉中含有比牛奶粉更加丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分，其维生素A是牛奶粉的3.5倍，维生素B1和B2是牛奶粉的1.3倍。补充充足的维生素算得上是为冬季抗寒做好充分的准备。

因市面上鲜羊奶的销售较少，所以建议妈妈们可以选择羊奶粉给宝宝食用，为宝宝寒冷的冬季添一道暖暖的防线~

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