孕期要怎么安胎好呢 孕妈妈长期卧床安胎会适得其反哦

我们常常听见周围有人说，为了宝宝的健康发育，干脆辞职在家安胎算了。其实，肚子里的宝宝就像是用种子种下去的小树苗，如果扎根深厚，根本不用过多的安胎。

孕妈长期卧床安胎会适得其反

一、先兆流产来了!

美美今年29岁了，备孕近三年的她终于怀上了小宝宝，这可让她和丈夫高兴坏了。从得知怀孕那一天起，美美的丈夫就让美美辞职在家休息了。夫妻两目前所有的工作重心，就是肚子里那个小宝宝了。带着对宝宝的无限期待，美美开始了全职的孕妈咪生活。

在怀孕3个月多一点的时候，某天中午午休起来，美美发现自己突然有点肚子疼，然后在上厕所的时候就发现阴道流血了!这可把美美吓坏了，她连忙打电话给老公，然后两人匆匆忙忙赶去医院进行检查。

医生检查之后发现美美属于轻微先兆流产的症状，于是叮嘱美美回家之后多休息，注意劳逸结合，饮食上注意均衡即可。可是，“先兆流产”这四个字就如同炸弹投入了小夫妻的生活里。于是，美美开始了脚不沾地的保胎生活。

美美的婆婆特意从其他城市搬过来照顾她的日常起居，每天一日三餐变着法子做美味，然后端到美美面前，而美美几乎吃喝拉撒都在房间里了，如果美美的丈夫在家，她连床都可以不用下，直接老公帮她擦身子。

二、长期卧床对身体不利

就这样如同供奉珍宝般过了近2个月，美美的宝宝似乎稳定下来了，但美美整个人却憔悴了许多。美美只得再次跟着丈夫去看了医生。询问清楚保胎过程之后，医生才告诉美美夫妻，就美美腹中胎儿的状况来看，长期卧床休息反而不利于准妈咪和胎宝宝。

1、长期卧床容易加重孕妈便秘。

对一般的孕妈咪来说，本身就会因为妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫等原因造成恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。如果长期卧床，早场肠胃蠕动变慢，容易使得便秘加重，苦不堪言。

2、长期卧床容易得血栓。

长期卧床，会让准妈咪全身的血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降，而血液在微循环中速度变慢就容易凝固，最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成，不仅影响身体健康，而且会因为长期缺乏运动，导致下肢肌肉废用性萎缩，生下宝宝之后下肢变得无力，走路困难。

三、哪些孕妇需要安胎?

医生告诉美美，胚胎在子宫内的成长，就想一粒种子发芽成长，胎盘细胞就像树根着壁在子宫内，而胚胎就像树芽慢慢生长，只有胎盘细胞向子宫壁上生长到足够的深度和广度，吸取到充足的营养，胚胎才能健康地发育。

而造成先兆流产的原因，其实是有很多种的，并非所有的先兆流产都使用通过卧床来进行保胎。如果存在以下几种情况的孕妈，就应尽量减少活动，以卧床的方式进行安胎：

1、某些孕妈咪在孕早期有阴道出血的先兆流产，伴有下腹疼痛;

2、某些孕妈咪由于子宫解剖异常，如宫颈机能不全、子宫畸形等情况;

3、因某种原因到医院进行了宫颈环扎术的准妈咪;

4、准妈咪的先兆流产虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。