炎热夏季宝宝辅食该如何添加呢 南极小企鹅来告诉你

炎热的夏天，不管是大人还是小孩，味口都会有所下降。那么在夏季宝宝的辅食要如何添加呢？再添加辅食时我们要注意哪些问题呢？今天小编特意总结一些事项，各位妈妈们接着往下看哦。

1、食品卫生非常重要

由于夏季温度较高，食物的储存也是非常难的。而宝宝的消化系统的抵抗力较弱，假如食物不新鲜，或已经腐烂，很容易造成宝宝的消化系统感染。所以，妈妈们一定要非常重视宝宝的饮食卫生。

2、多喝水，少喝饮料

夏天气温高，出汗多，宝宝对水的需求也就增加了。所以妈妈们一定让宝宝多喝水，差不多可以2个小时喂一次水。

3、饮食清淡为主

夏季宝宝的食物应当以清淡为主，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等，同时多吃蔬菜。

4、夏季不宜断奶

夏季炎热，婴儿和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，也就会减少吃东西的欲望。如果在这时期给宝宝断奶的话，宝宝的营养很可能就会无法跟上。

小贴士：炎热夏季，虽然温度高。可夏季也是盛产水果的季节，很多水果会在这个季节成熟，所以妈妈们每天都适当的让宝宝吃些水果是非常好的，但也不宜过多。
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