孕妇吃玉米有什么好处 孕妇吃玉米需要注意些什么
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2017-06-26 14:17 来源于:婴童品牌网
玉米是很常见的食物,除了普通的玉米外还有一种水果玉米,那么水果玉米是转基因食品吗?孕妇可以吃水果玉米吗?孕妇吃水果玉米好不好?请看本文介绍。
水果玉米简介:
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,像水果一样,因此被称为“水果玉米”。
水果玉米有很多品种,都具有非常高的营养价值。
甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。
水果玉米是转基因的吗?
水果玉米以它的鲜嫩多汁,甜美可口,可以生食等特点备受大家喜爱,但与此同时,也让大家有很大的疑问,那就是水果玉米既然这么独特,那水果玉米是转基因吗?
其实水果玉米的由来是美国佬在1844年通过早熟黄粒硬质玉米与白色甜玉米之间的杂交而衍生出来的,所以属于杂交种类的一种,就像杂交水稻一样安全。
所以说水果玉米并不是转基因食品。
孕妇可以吃水果玉米吗?
孕妇当然可以吃水果玉米啦,水果玉米味道可口,营养丰富,美容养颜,对胎儿也非常的好。只要不放太多糖就好了,五谷杂粮吃一点是好的,而且能够预防便秘。
孕妇吃水果玉米好不好?
1、水果玉米富含脂肪,内含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对糖尿病有积极的防治作用。
2、水果玉米含有丰富的维生素E—2.44mg/kg,它不仅是维生素,还可防止皮肤色素沉着和先期发皱,具有延缓衰老的良好作用。
3、水果玉米含谷氨酸0.59%,能促进脑细胞的呼吸,有利于脑组织里氨的排除,有很好的健脑和增强记忆力的功效。
4、水果玉米的纤维素含量较高,可促进肠道蠕动,减轻毒腐质在肠道内的积累,能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率。
5、水果玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽,它可与人体内多种致癌物质结合,使其失去致癌能力,然后通过消化道排除体外。
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