炎热夏季孩子怎么防暑

又是一年夏天了，有时候孩子在空调房室待太久了，出来又进去这样才会导致中暑，还有就是孩子不经常活动，也比较容易中暑。是不是一想到中暑就苦恼呢？接下来听小采来介绍一下防中暑的方法吧！

第一、让孩子多喝水。大夏天的，宝宝在户外活动，特别容易出汗，会排出体内的不少水分，这时候要让宝宝多喝水。

第二、注意室内多通风。夏天比较热，现在大部分的家里都是开着空调，所以室内差不多是密闭的。长时间待在空调室内，突然一下子到室外，很不习惯。

第三、在室内如果是开空调不要穿太少，但是在室外的话就不要穿多少了，只要宝宝的手脚和腹部摸着不是凉的就够了。