宝宝要多大才可以喝果汁

6个月以内的婴儿，不要给孩子喝，果汁、果泥都不推荐，母乳或婴儿配方奶中的水分足以满足液体需要。

水果的添加，不要早于6个月。

6~12个月的婴幼儿，水果只吃不喝。建议只给孩子吃果泥，或者把水果切成小块给孩子吃，作为辅食添加的一部分。当然，偶尔孩子尝尝果汁味道是可以的，一定要适可而止，且最好是加水稀释。婴幼儿不要用奶瓶喝，以减少患龋齿的危险。

此前，美国儿科学会一直建议不要给6个月以下的婴儿喝果汁，但有越来越多的证据显示，饮用果汁可能引发儿童肥胖和龋齿，该组织决定把不喝果汁的年龄建议从6个月提高至1岁。

美国儿科学会（AAP）的建议：
1—3岁的幼儿每天饮用的果汁不得超过118毫升；
4—6岁的儿童每天最多喝177毫升；
7—18岁的孩子每天最多喝237毫升。