炎热的夏天孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗

炎热的夏天，正是西瓜的盛产季节。所有人都会吃西瓜来消暑解渴。但是作为身怀六甲的孕妇们，他们能不能吃西瓜呢？今天小编我就来唠叨唠叨这件事。

西瓜中含有胡萝卜素、蛋白质、糖、无机盐、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等物质。可以说西瓜属于营养成分非常高的一种水果，从西瓜的功效以及成分上来看孕妇是可以吃西瓜的。

孕妇吃西瓜有什么好吃呢？

1、补充孕妇以及胎儿的营养成分

孕妈妈们在怀孕期经常吃西瓜，不但可以补充体内所需要的营养成分，对帮助胎儿的营养摄取也是非常有用的。

2、止吐

在孕期吃西瓜可以生津止渴，消除腥腻，对止吐的效果也是非常好的。

3、去除水肿

在怀孕期间，孕妈妈们都会出现水肿的情况，经常的吃些西瓜，不但能够利尿去肿，还能降低孕妇的血压。

4、缓解贫血

产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。

孕妇吃西瓜要注意那些问题呢？

俗话说，好东西，过量了也能成毒药。吃西瓜也是，孕妈妈们在吃西瓜的时候一定不能无节制的吃，控制量，每天吃西瓜不超过200克。