抚触注意事项 正确抚触宝宝教程

现在越来越多的妈妈，会在宝贝洗完澡之后帮他做抚触按摩，这是非常好的。抚触按摩，不仅可以促进宝宝消化、排便，安抚情绪，还可以提高免疫力使宝宝更聪明。

婴儿抚触的好处

1.抚触对宝宝的智力发展有促进作用

有调查数据显示，出生后0～2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数(MDI)高7.4分，而且早开始抚触的比晚的(3个月后开始)效果更好。

2.抚触让宝宝身体倍儿棒

正确的抚触可以刺激新生儿的淋巴系统，增加抵抗能力；帮助平复新生儿暴躁的情绪，减少哭闹；增加新生儿睡眠，并改善睡眠质量；有利于婴儿生长发育，促进饮食吸收，增加体重。

3.抚触能促进宝爸宝妈与宝宝的情感交流

在宝宝表达能力和理解能力有限的时候，宝爸宝妈可以通过抚触来传达对宝宝的爱意，抚触不单是肢体接触，还有爱的语言和温馨的音乐。

抚触前的准备

1.环境准备：

室温25-28摄氏度，关门窗，室内应安静、清洁，播放一些柔和的轻音乐，有助于母婴彼此放松。

2.用物准备：

婴儿衣服，纸尿裤，大浴巾，小毛巾，抚触润滑油，以及宝宝喜欢的玩具，让宝宝按摩时可以把玩。

3.操作者准备：

取下手表或饰物、更换抚触服或系围裙、修剪指甲（以免损害婴儿皮肤），洗净并温暖双手。
婴儿准备：裸体，采取舒适平仰卧体位。

正确抚触宝宝教程

头部抚触

抚触步骤：把润肤露涂匀在手掌上，双手轻握宝宝头部两侧，两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴，注意抚触时要避开宝宝的囟门，随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。最后，四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。

胸部抚触

抚触步骤：食指和中指并拢，用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部，注意避开宝宝的乳头，两手交替进行。

腹部抚触

抚触步骤：右手四指并拢，用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个I，再由左至右画一个倒写的L，最后由左至右，画一个倒写的U。

上下肢抚触

抚触步骤：双手抓住宝宝的胳膊，虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂，轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替，抚摸宝宝的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指，由指根部捏向指尖。

背部抚触

抚触步骤：让宝宝成俯卧姿势，双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧，由上往下轻轻打圈按压，慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢，四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧，重复四到六次，然后向下移动一指的距离，重复按摩至臀部。

抚触注意事项

1.对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。

2.婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

3.开始时要轻轻，逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应起来。

4.不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害应停止。

5.不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

6.不建议得了黄疸湿疹等皮肤炎症的宝宝做抚触哦！

7.抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。