有哪些辅食推荐呢 哪些辅食是宝宝的心头爱

宝宝出生到前六个月，基本都是以母乳、奶粉为主食，辅食加以辅助的。辅食里面的原材料可以给宝宝带来营养，为他的健康打下坚实的基础。但是并不是所有的辅食宝宝都爱吃，下面让我们一起来看一下有哪些辅食是宝宝的心头爱吧。

一、蔬菜泥

蔬菜泥就是把蔬菜放在榨汁机里面榨成小糊糊，方便宝宝进食。选蔬菜的时候也要注意营养的搭配，不止是可以放青菜，还可以放南瓜、胡萝卜等。因为蔬菜泥不会影响宝宝的消化功能，还很容易吸收，促进肠胃的通畅，所以宝宝很爱吃。

二、牛奶鸡蛋羹

牛奶鸡蛋羹，把牛奶和鸡蛋混合在一起进行搅拌，放在锅中蒸10~15分钟就可以了。这个时候出锅的鸡蛋羹很嫩，口感特别好，宝宝很爱吃。而且牛奶鸡蛋羹还有滋养强身、健脑益智的功效，有利于宝宝身体和大脑的发育。

三、苹果泥

宝宝最喜欢吃酸酸甜甜的东西了，苹果泥就是很好的选择。将苹果洗净，削皮放入榨汁机里，变成苹果糊糊以后就能喂给宝宝吃了。苹果泥里还含有丰富的维生素和矿物质，宝宝吃了以后还有止泻通便的功效。

家长在给孩子喂母乳时，可以适当的做一些比较简单的辅食给宝宝吃，这样宝宝不仅能从母乳中吸收营养物质，还可以从辅食中吸收营养物质。这三种都是宝宝所喜爱的辅食，妈妈们可以做给孩子吃。