宝宝便秘怎么办 妈妈们可以这么做

便秘是婴幼儿期间宝宝们最常见的事情，也是妈妈们最头痛的事情，宝宝便秘妈妈们该如何护理呢？小编今天整理了几招宝宝便秘期间的护理妙招，妈妈们快来看看吧！

1、改变奶粉的冲泡方式

妈妈们知道吗？有时候宝宝喝奶粉便秘和大人们冲泡奶粉的浓厚程度是有关联的。宝宝要是便秘了，妈妈们可以试着给宝宝换一种冲泡奶粉的方法。如果你家宝宝便秘非常严重的话，妈妈们可以试着冲淡一些奶粉。

2、适当的增添宝宝辅食的种类

在宝宝便秘期间，妈妈们可以适当的给宝宝辅食中加一些富含纤维的碎菜的分量，对于促进宝宝排便是非常有帮助的。要是你家宝宝是1岁以上，还可以添加一些粗粮、水果的摄入，通便效果也挺好。

3、多给宝宝做腹部按摩

在宝宝喂奶后半个小时左右，可以用温热的手掌或手指轻贴宝宝的腹部，然后慢慢的顺时针轻柔，这样宝宝肠道走向的按摩方式能够调和宝宝脾胃，促进宝宝排便。