宝宝晚上总是难以入睡怎么办 有什么好办法吗

有些宝宝在睡觉时不用大人哄自己就睡着了，而有些宝宝则会在睡觉时哭哭闹闹。不是抱着才能入睡，就是要妈咪背着转转才能睡着，真是各种各样的都有。让妈咪们真是心累又不能不这样做呀，难道就没有什么好的办法让宝宝乖乖睡觉吗？

当然是有的啦！对于宝宝很难入睡这个问题，大多数都是出现在新手妈咪身上，但是别担心，总是会有办法的，快跟小编一起来看看吧！

宝宝晚上总是难以入睡怎么办 有什么好办法吗

一、听音乐

一般刚出生不久的新生儿是很缺乏安全感的，如果晚上出现难以入眠的情况，妈咪们可选择一些有节奏感的声音或者轻音乐来帮助宝宝安抚情绪。当然，“嗡嗡声”也能帮助平静婴幼儿的。

二、洗澡、环境

在睡前给宝宝洗个暖水澡，会让宝宝更快入眠，但妈妈要意识到有些宝宝是不喜欢这样的，如：洗澡就会哭闹的宝宝。

给宝宝洗完澡后，可以带宝宝去安静点的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚宝宝，也可以有节奏感的轻拍宝宝背部，让他有安全感。

三、按摩

在宝宝睡前给他进行按摩也是很不错的方法，而且给宝宝进行按摩、抚触，还能增加亲子感情，配上宝宝专用的婴儿按摩油效果会更好！

妙思乐宝宝按摩油：天然植物来源，能使皮肤桁架柔软嫩滑，在补充脂质的同时更使肌肤润泽有弹性，含有的石榴籽油、维生素E，能保护宝宝皮肤防护力，舒缓皮肤，促进皮肤更新力，令肌肤保持活力。