孕期便秘痔疮怎么办 ？什么方法调理

孕期中最让我们尴尬的事情就是“痔疮和便秘”。很多孕妈妈为此会坐立不安，心情也随之不悦。很多孕妈妈对此也提出了疑问：痔疮与便秘为什么同时存在？带着妈妈们的疑问，我们一同来看看吧！

1、便秘是孕期中最常见的疾病，由于雌孕激素水平的升高，肠道蠕动的减弱，粪便在大肠停留时间延长出现便秘，对水分吸收增加，粪便就会变硬，出现排便困难，因而出现便秘。

2、出现便秘之后，加上增大的子宫压迫盆腔，使痔疮血管内的血液回流受阻碍，直肠静脉压增高，从而发生痔疮或使原有痔疮加重。

3、孕妈担心孕早期用力排便可能引发先兆流产，所以不敢用力排便，导致排便不畅，引发便秘。

孕妇便秘用什么方法调理

1、多饮水，多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜，在刺激肠蠕动的同时，还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。

2、多运动，可增强肠蠕动有利于排便。

3、每天养成按时大便的习惯，或早晨或晚上按时蹲厕大便，久之会使大肠条件反射排便。

4、喝蜂蜜水，蜂蜜具有非常好的润肠作用，有利于通便。