宝宝喜欢吃甜的怎么办 常吃甜食会影响宝宝的智商发育哦

甜的是小孩子喜欢的味道之一，很多小孩子跟爸爸妈妈去超市，一进门就往各种糖果区奔去，看着这个想要，看着那个也想要，恨不得把所有的糖果都搬回去。作为家长的你是不是经常拿糖给孩子作为奖励的呢？其实这样做是不对的，糖分虽然是人体生长发育的能量来源，但是经常给糖作为奖励的话，不仅会让孩子嗜甜的爱好，同时吃了太多的糖还会严重的威胁到孩子的身体健康。

常吃甜的对孩子会有什么影响呢？

营养不良

甜味也是味道的一种，但是经常性的吃甜食会降低了味觉的灵敏度，还会抑制胃液分泌，消弱肠胃的消化和吸收功能，容易使得孩子出现厌食、挑食等不良的饮食习惯，时间久了就会导致营养不良的情况出现。

肥胖症

如果平时嗜甜如命，过度的摄入高糖的饮食食物的话，会使得超负荷的糖分以脂肪的形式开始在人体内囤积，渐渐的开始引发肥胖症。而过度的肥胖就是高血压、糖尿病等高危疾病的潜在因素。

龋齿

儿童睡眠时间会比较的长，而且在睡眠时口腔是处于静止状态的，这是的唾液分泌会减少，对牙齿的清洁作用也就开始相对的减弱，为细菌的繁殖提供了条件。若是宝宝过度的喜好甜食，使得口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵，并产生酸性物质，侵蚀牙齿，演变成龋齿。

影响智商

吃甜食没有错，错就错在太过于嗜甜了。经过有关研究发现，若是儿童多吃甜食，一日三餐的进食量都会受到影响，从而开始减少蛋白质和维生素的摄取量。因为处于儿童时期的孩子正是大脑发育最为旺盛的黄金阶段，如果缺少蛋白质和各种维生素的摄入补充的话，会使得孩子大脑发育迟缓，甚至于严重的话还会影响智力发育。

因此，爸爸妈妈们一定要做好监督与被监督的习惯，降低孩子对于甜食的喜好，从小开始养成好的饮食习惯，避免对甜食产生过度的依赖。