孕妇奶粉要如何选择?孕妈只需掌握这几个标准

孕中期胎儿的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多,所以建议最迟从孕中期开始,补充孕妇奶粉,以弥补孕妈的营养不足。而到了孕晚期,则要减少孕妇奶粉的饮用,因为晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。 而孕妇奶粉的饮用需按照孕妇奶粉的说明,当然最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

一、孕妇奶粉有什么作用?

1、帮孕妇补充叶酸。
叶酸是维生素B族的一种,是防止胎儿畸形不可缺少的元素,孕妇奶粉可以很好的补充叶酸。

2、孕期不适的缓解。
孕妇奶粉营养更均衡,可补充早孕反应造成的营养缺失,保证孕早期胎儿发育的营养需求。孕妇奶粉更易饮用,对消化系统影响负担小,更适合孕吐严重的孕妈。

3、促进胎儿脑部发育。
妈咪从孕18周开始直到产后3个月,需要持续补充高水平的DHA,有助于提升宝宝智商,孕妇奶粉可以很好做到这一点。

4、也适合哺乳期的妈妈。
坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,可对哺乳期宝宝的生长发育十分有益。

选择合适的孕妇奶粉
需把握以下几个要点

1、选择大品牌

大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。

2、仔细阅读营养素标注

看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

3、仔细看包装

正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

孕妇奶粉要如何选择?孕妈只需掌握这几个标准



(图片来源:安满品牌)

4、特别关注保存期限和生产许可证编号

仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买假冒、伪劣产品。

5、售价是否合理

根据国家标准的要求,孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求,适当添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,能更好地满足孕妇的营养需求。因此,销售价格一般不会太低,反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。

6、从声音中判别其优劣

虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰。

7、查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。

8、无异常气味和味道

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。

9、售后服务是否良好

正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,指导消费者使用。

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标签:孕妇奶粉 孕产妇奶粉
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