3岁女娃表演时趴舞台上睡着了 宝宝晚睡会有什么影响

2018年1月6日下午，内蒙古呼伦贝尔青少年艺术人才展演新春晚会上，一名3岁的女童参加舞蹈表演时，因为早上起得太早开始犯困，直接趴在舞台上睡着了。

根据节目工作人员介绍，孩子因为需要排练早上6点就起床了，从视频中也可以看到，这段舞蹈多次停止，老师和家长上台叫醒睡着的小表演者继续录制，但是被叫醒之后又继续睡着饿了，简直是萌翻全场了！

这位3岁大的宝宝在舞台上睡着是因为早上起得太早了，确实起得太早人的精神还没有缓过来呢。不仅大人会发困，孩子也是会发困的，而且孩子的生长发育与TA们的睡眠时间是成正比关系的。 早上起不来也有可能是晚上睡得太晚导致的，晚睡对孩子的成长有什么影响？

宝宝晚睡会有什么影响？

影响身高发育

身高虽然有遗传的因素，但是也与睡眠质量和睡眠时间长短有关，长期晚睡的孩子会影响身高发育。因为人在熟睡的情况下，人脑中的下丘脑组织能分泌出一种促进儿童生长的激素，而长期晚睡的孩子就会影响到生长激素的分泌，对孩子的发育极其的不利。

影响体重发育

晚睡的孩子对于体重也会有比较大的影响，长期晚睡会使得孩子长得太瘦或者是太胖，甚至还会影响第二天早上的起床时间，影响第二天的早餐时间导致无法正常的吃早餐，长期下来就会使得孩子显得更加的瘦弱。

影响情绪发展

长期晚睡还会导致孩子出现压力过度的反应，晚上难以进入睡眠，第二天早上却起不来，情绪也就变得易爆易怒。

影响学习效率

充足的睡眠能更让人集中精神，而晚睡的孩子却会影响白天的精神，开始昏昏欲睡，直接影响到上课的效率，导致学习成绩直线下降，晚睡甚至还会影响孩子的智力发育哦。