孕期怀孕怎么做才能预防生病？

孕妇属于抵抗力低下群体，在生活中很容易受到病毒细菌的伤害。类似于感冒、发热、腹泻等问题可以说是经常发生。若是不治疗，受到伤害的不仅仅是孕妇，胎儿也会受到很大的影响。

这里小编要特别强调哦！孕期生病，孕妈妈千万不要盲目的吃药哦！孕期生病是否需要药物治疗还是要由医生来进行判断，切不可自行服药。那么，孕期怀孕怎么做才能预防生病呢？

孕期生病不管是吃药还是不吃药都母体和胎儿都有或多或少的伤害。而预防就为上上策。想要减少孕期生病的次数，我们尽量的减少到空气不流通环境较差的场所，避免与生病的人接触，生活中多喝水，多吃蔬菜瓜果类食物，适量运动，避免熬夜，让自己保证充足的睡眠时间。