什么是空调病 如何合理的开空调

虽然现在还只是五月天，但是各地的气温已经在不断的攀升了，30度气温也不是什么新鲜事儿了。在这样的温度下，开空调是夏季的必选题，那么宝宝能在夏天吹空调吗？如何合理的开空调？如何避免空调病？

什么是空调病？如何避免空调病？

不想宝宝吹出空调病来，首先就要明白什么是空调病，空调病不是疾病的名称，而是吹空调出现的一些症状。空调病会有哪些表现症状呢？

☞ 拉肚子流鼻涕鼻塞：长时间吹空调会使得身体对室内温度发生相应的改变，尤其是快速的变化和巨大的温度差产生的反应，这种症状一般会很快的消失。

☞ 皮肤喉咙鼻腔干燥：由于长时间开空调，会使得体内的水分被带走，这是只要保持室内通风和增加室内的湿度即可。

☞ 过敏咳嗽哮喘发生：因为空调内部尤其是在过滤网的清洁不彻底，或者是长时间呆在密闭的空调房里，导致的细菌灰尘累积。

如何合理的开空调？

开空调降暑也要注意保温

无论采取哪种方式来降暑，宝宝的腋下温度都应该保持在36℃-37℃之间为宜，肛门的温度应该在36.5℃-37.5℃。并且开空调不能对着宝宝吹，还要给宝宝穿棉布宽松的服饰，不要穿的太多。

避免长时间的开空调

吹空调也要有个度，不能长时间不停的吹。宝宝在空气污浊不流通且细菌密集的环境中容易头昏脑晕，胸闷恶心，甚至还会引发呼吸道感染。

室内温度湿度要平衡

若是在条件允许的条件下，就可以选择使用加湿器调节室内的湿；如果家里没有加湿器的话可以时常开窗通风。

定时检测维修空调

空调内部和滤网，一定要清洁干净，尤其是新的一年的到来，空调内部的会累积不少的灰尘，千万不要不管不顾的开空调吹风，否则就是散播细菌。