孕妈如何避开妊娠纹 去妊娠纹有哪些好的方法

几乎三分之二的孕妇都会产生妊娠纹。妊娠纹的产生很多都与孕期自身的激素变化、体型的变化有关。但是对于爱美的妈妈来说，妊娠纹无益是美丽大敌。特别是夏天，穿个短款的衣服也会不好看。所以对于妊娠纹，很多妈妈也都在问，能不能有什么方法可以把它去除。别急，在这里小编给各位介绍几招。

1，产前的话要加强保养工作。

产前保养工作做好的话是可以大大减少妊娠纹产生的机率，可以帮助孕妈把妊娠纹的影响程度减到最小。所以像孕期的话最好是改善皮肤肤质，增强皮肤弹性。如何改善呢？

建议：吃一些富含高蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。

2，孕期要很好的控制自己的体重

因为体重增长过快是妊娠纹出现的原因之一，所以合理控制体重是很有必要的。

建议：饭后的话做一些消化运动，散散步、做做瑜伽都是可以的。

3，使用妊娠纹防护产品

建议：孕期坚持使用妊娠纹防护产品，并且适度按摩，效果会很不错！