如何给宝宝添加辅食 如何确定添加辅食的顺序

宝宝4-6个月的时候就要开始添加辅食了，但是很多新手宝爸宝妈并不是很熟悉宝宝的辅食添加的顺序和方法，所以会变得手忙脚乱。那么面对不同月份的宝宝，应该如何给宝宝添加辅食呢？如何确定添加的顺序呢？

如何给宝宝添加辅食呢？如何确定添加辅食的顺序？

不同种类的添加顺序

不同种类的是食物会有不一样的添加顺序，给宝宝添加辅食时应该按照淀粉谷物类食物、蔬菜、水果、动物性食物的顺序来添加。第一次给宝宝添加辅食应该选择谷物类食物，并且还可以适当的添加含铁的营养素，再是蔬菜汁蔬菜泥，然后才是水果泥，最后才会轮到动物性的蛋羹、鱼、牲畜肉泥等食物。

动物性食物添加顺序

等到宝宝可以吃动物性食物时，给宝宝添加动物性食物辅食的顺序应该是蛋羹泥、鱼肉泥、蒸蛋羹、肉沫的顺序进行添加，值得注意的是不要用蛋羹代替含铁的婴幼儿米粉给宝宝补充铁元素。同时也不要在宝宝未满6个月就给TA添加含肉的辅食。