宝宝晚上睡觉经常被惊醒怎么办 宝宝睡眠常见问题该如何解决

很多宝宝在睡觉的时候总是一惊一咋的，这是怎么回事，这样真的好吗？

宝宝睡觉受惊其实是由于宝宝神经系的发育尚未完全，神经管没有完全包覆，当外界有刺激时，新生儿会出现突然一惊的症状。而这在后期随着宝宝月龄的增加会渐渐好转的。妈妈们也不用太过于担心！

除了睡觉受惊以外，一些宝宝会出现睡觉黑白颠倒的现象。所以遇上这样的情况又该怎么办呢？

这种情况妈妈们遇到的话首先会非常的累，因为白天黑夜跌倒睡的话本身就会影响到作息时间，所以如果遇到这样的情况的话建议尝试白天多逗宝宝玩，带宝宝外出等，尽量缩短白天睡眠的时间。

每个宝宝都有自己的睡眠规律，学会适应就好，当然如果遇到一些不好的睡眠小问题那就要尽量尽早的帮宝宝解决！