八大育儿谣言需谨慎 新手妈妈切勿相信

对于刚刚成为妈妈的新手家长而言，育娃的方式全部是在孕期看育儿咨询得来的，但是有些育儿方法会让宝妈在不经意的时候跳进大坑，这些育儿谣言，你又是否在做呢？

谣言一：初乳脏，母乳喂养营养不够，需要添加奶粉

很多老辈的七大姑八大姨都会告诉你，母乳要先把初乳挤出去扔掉，因为初乳很脏，这条纯是瞎扯，研究表明，初乳不仅不“脏”，反而最富有营养物质。初乳是由乳腺泡上皮细胞与漏出液组成。据科学分析，初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质。

而母乳的营养成分更是无需多说，可以极大的提升宝宝的免疫力，而且母乳随着宝宝的成长还会变化，满足宝宝的营养需求，这是最大的好处。一般母乳喂养的孩子是很少生病的。而最好的奶粉也仅仅是母乳的模仿者而已。

谣言二：尿不湿会造成罗圈腿，影响排尿能力

长期给孩子带尿不湿会造成孩子罗圈腿，影响孩子的排尿能力，导致孩子不会把控排尿，听见这样的言论，简直是胡扯，使用合格的尿不湿对孩子的健康绝对有好处，不但更加卫生，而且还能降低父母的起夜频率。最关键的是没见到哪个孩子是因为穿了尿不湿而变成罗圈腿，影响到了排尿功能，造成不育的。

谣言三：孩子塌鼻梁，捏捏鼻梁就高了

这是小时候妈妈总是对我说的一句话，可最终我还塌鼻梁，也没被捏起来，而且幼儿的鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富，常捏的话，很有可能会损伤黏膜和血管，导致鼻腔的防御屏障能力下降，增加被细菌、病毒侵犯的风险。

谣言四：孩子满6个月后就可以吃盐

研究表明这是完全错误的，一岁之前吃盐容易加重孩子的肾脏负担，给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。宝宝从小养成重盐的饮食习惯还会延续到成人期，并难纠正，而长期“重口味”容易增加高血压(心胸外科 心血管内科)等疾病的风险。建议1岁以后再适当放盐，其实不吃盐并不会导致宝宝无力，宝宝的食物中是含有足够的钠元素的。

谣言五：把屎把尿需要早练

很多长辈都会在孩子几个月的时候开始把屎把尿训练，其实给小宝宝把尿是完全没有必要的，绝大多数孩子在3岁左右才能在生理上意识到排尿，拉屎，过早的训练只不过是条件反射而已，而且把屎把尿也可能造成宝宝脱肛，心理逆反等问题。

谣言六：孩子不吃饭一定得追着喂
常常看见或者听见一些家长在给孩子喂饭的时候，不是追在孩子屁股后喂饭，就是在追孩子屁股后喂饭的路上，我们总是说，孩子不吃饭，一定是因为我们没有追着喂，其实如果宝宝不想吃，就不用强求，吃多少无所谓，一定不要追着喂，然后再下一餐之前，不给吃任何的零食，但可以喝水，这样通常在下一餐宝宝就会很饿，会吃的比较多。宝宝进食最关键的一点就是让孩子有饥饿感！
还有要为宝宝准备餐椅，这样每次坐在餐椅上，就会给宝宝一种信号，要开始吃饭了。

谣言七：小孩怕黑，开灯睡觉对孩子好

这种谣言也不知道为啥会有人坚信不疑的，人在夜晚睡觉都会关灯，因为光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

谣言八：宝宝便秘要多喝水

宝宝便秘与喝水少无关，主要原因是饮食中的纤维素不足还有正常的菌群数量不够，注意清洗餐具不要用化学消毒剂，还可以加一些青菜泥(不要切得太碎)，如果便秘很严重需要服用益生菌和乳果糖，另外便秘的时候不能吃香蕉，吃苹果才是正确的。