网友咨询：给宝宝添加辅食需要加盐吗

对于宝宝多大可以吃盐，这个问题常常困扰许多家长。有些妈咪会在辅食期给宝宝的辅食加点盐而一些妈妈缺没有加。那到底该不该加呢？

网友咨询：给宝宝添加辅食需要加盐吗？

许多家长认为添加辅食的时候就需要加盐，其实不然。对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。

另外，小宝宝的味蕾也是十分的敏感的，它会影响宝宝的口味。如果宝宝过早吃盐的东西的话那到后期患三高的风险是很高的。所以妈妈们还是要给宝宝少吃盐。

温馨提示：6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。而一般1～6岁的幼童每天食盐也不应超过2克。

少吃盐有益身体健康，平时不管小孩还是成人饮食方面也都要吃的清淡点哦~