如何解决宝宝夜间踢被子的陋习 避免孩子着凉

现在已经进入到了秋季，夜间的气温也开始逐渐转凉，在这个时候宝宝若是晚上踢被子很容易造成宝宝着凉，使得妈妈需要晚上一次一次醒来为宝宝盖好被子。如何解决宝宝喜欢踢被子的难题安心的睡觉呢？一起来看看吧。

热

很多宝宝踢被子的原因其实非常的简单，就是单纯的感觉到了热，妈妈给宝宝盖的被子太多了。妈妈需要根据室温来给宝宝调整被子的厚度，不要给宝宝的盖过厚的被子。

肠胃负担

很多妈妈为了断掉宝宝的夜奶，通常会在宝宝睡觉之前给宝宝喂一次奶，但若是宝宝吃的太饱给肠胃造成负担，夜间就会不断的踢被子 。所以宝妈在给宝宝睡前喂食的时候应该给宝宝适量的饮食。

环境

在宝宝睡眠环境不舒服的时候，宝宝就会经常性的翻身，纸尿裤起坨、噪音太大、蚊虫叮咬都会出现这样的情况。在宝宝睡前，家长应该为宝宝更换一次纸尿裤，做好驱蚊的工作，让宝宝可以舒适的睡觉。