宝宝可以吃月饼吗 家长不要太盲目给宝宝吃月饼

再过两天就是中秋佳节了，想必这个时候家长已经在家里准备好了各种馅的月饼。在这里我们祝大家中秋节快乐，吃好喝好玩好，同时也要关注宝宝的健康。月饼，不是每一个宝宝都可以吃的哦。这一点大家一定要注意了。

月饼有一个共同点：高脂、高糖、高热量。是一个名副其实的“三高”食品。作为宝宝他们来说，这个月饼还不是那么适合他们肠胃消化。消化功能比较薄弱的群体，对于这种高糖高脂的食物来说，最好是不要摄入。建议家长要注意：3岁以内的孩子，尽可能不要吃。3岁以上的孩子可以少量吃一些。

因为孩子比较小，且难以消化。一块月饼可以分几次给他们吃掉，一整块的话有点多了，吃到肚子里消化不良有可能会引发腹痛、腹泻等症状。尽可能别再晚上吃，因为晚上消化会更难哦。

植物陷的月饼比较适合小孩子，植物性种子肝油不饱和脂肪酸比较高，其中以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益。

同时也要小心别被月饼卡住喉咙！有些月饼比较干，吃的时候可以准备一杯水，一边吃月饼一边喝水哦。