妈妈奶水是否充足 要如何分辨呢

母乳的好处，想必妈妈们都清楚吧，如今不少人都在提倡给宝宝进行母乳喂养，妈妈们也为了宝宝的营养着想在不断坚持着母乳喂养，可在母乳喂养的过程中，妈妈们就会有一个疑问：母乳喂养不同于奶粉喂养，可以定量，那么在母乳喂养时如何判断奶水足够呢？小编来介绍一下。
首先观察宝宝的排便量和排尿量，1个月以内的小宝宝通常为黄绿色便便，小便的颜色为淡黄色或无色，每天尿湿6-8次。尿量能浸湿尿布，若母乳足够，大小便情况也会是正常的。
其次在喂奶之前，妈妈会感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感，喂奶吼，乳房变得柔软，并且妈妈们也可以看宝宝的神情哦，会听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，看着小宝宝面带微笑地，妈妈们的心是不是都要融化了呢？吃够母乳的宝宝通常精神状态也会很好哦。
其次就是看宝宝的发育状况，是否按照正常规律增长，03个月的宝宝每周体重增长应为150克以上，3-6个月的宝宝每周增加105克，增长正常的话也就是说明妈妈们给予的母乳量是足够的哦。