什么时候补钙最佳 如何正确促进宝宝成长

看见孩子我们第一个想到的就是成长，孩子的成长速度非常的快，每次几天不见宝宝就有可能长高一大截，在孩子的成长过程当中，钙元素起到了非常大的作用，可以促进骨骼的成长。

在宝宝的婴幼儿期是补钙的最佳时期，在医学界称之为“补钙的临界期”，如果宝宝缺钙，会出现，烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊醒、爱啼哭等症状，一旦发现，家长此时应及时补钙哦，不然会影响宝宝的发育哦。

维生素可以促进宝宝身体钙质的吸收的，但是维生素D在人体无法通过食物来进行补充，食物的来源有限，赖体内合成或补充，晒太阳是补充自身维生素非常有效的方法，如今已经慢慢的进入到了秋季，阳光不足，宝宝很容易缺钙。

在这个时候可选择为宝宝吃营养品，同时补充钙+维生素D是最好的哦，能够更好地促进钙的吸收。