都是吃奶粉，为什么自家的宝宝就是不长肉？有时候真不是奶粉的锅

对于给宝宝吃奶粉家庭，相信很多家长都遇到过这样的情况：都是吃奶粉，为什么自家的宝宝就是不长肉？是不是奶粉的问题？换一款奶粉会不会好一些？同样是一个10个月宝妈的我，曾经也遇到过，老觉得自己孩子长得不够高不够胖，特别是当和其他宝宝在一起的时候，更显得我孩子瘦小了，明明已经10个月了，看起来就只有人家8个月大的样子，家人和邻居也经常拿这个事来说笑我和我孩子.......然而我也经常因为他们的说笑慢慢变得有些自责，总觉得是自己照顾的不够好或者是给宝宝选的奶粉不适合所造成的，所以一直在给孩子换奶粉，但孩子依旧看起来瘦小。

但在一次和一个专业儿科医生聊天中，彻底改变了我对孩子身高体重长势的认知，他表示，虽然体重、身长是反映幼儿营养状况的直观指标，但也不能盲目和其他家孩子相比较，每个宝宝出生时的基础体重不一样，肯定在成长过程中就有一定的差异，加之遗传因素同样也会影响到孩子的身高体重，甚至体质和体型。现在由于经济、生活条件比较好，很少有孩子出现营养不良，相比之下，营养过剩的还更多一些，孩子不要过于追求胖和高，只要身体健康、身高体重达标、随着月龄正常增长就好。

但如果对于6-12个月以奶粉为主的宝宝，确实有身高、体重增长缓慢、不达标的情况，那么首先考虑以下两方面原因：

首先，宝宝每天的总奶量达标吗？

这个问题是最容易被家长忽略的，在接咨询的过程中，很多妈妈表示孩子不太爱喝奶，一个月最多2听奶粉，更有甚者1听都喝不完.....
一岁以内，孩子都是以奶为主食的，有些老人会觉得孩子吃饭才是最营养的，会过早过多的给孩子添加辅食，甚至在1岁以内就让辅食直接代替了奶，这是一种非常错误的育儿观念，要知道，原则上添加辅食后，不应该影响宝宝的奶量。辅食只是让宝宝体验其他食物味道、锻炼咀嚼能力并补充一定营养的辅助食品，千万别喧宾夺主。对于1岁以内的宝宝来说，大多数日常食物不能很好地消化吸收，能吃的种类较单一，若是早早摄入过多，就吃不了多少奶了，影响营养摄入的均衡，导致营养不良。保证合理奶量才能保证其营养的充足，如果连基础的奶量都无法达到的话，何来达标的身高、体重？

0-12个月宝宝奶量参考标准：

1.新生宝宝：

对于新生宝宝来说，刚出生时胃容量极小，前半个月需要喂养的奶量从最初的每次15ml逐渐增加，按需喂养，每日按宝宝实际需要情况喂哺8-10次不等。

2.1个月宝宝：

这个阶段的宝宝的喂养原则同样是按需喂养，每次喂哺约80-100ml，大概每日喂哺6-7次。

3.2个月宝宝：

2个月宝宝一天的奶量能达到600-700ml左右。

4.3-4月龄宝宝：

600-800ml左右。

5.5-6月龄宝宝：

5-6月龄的宝宝每次喂哺150-200ml，每日喂哺5-6次。

6.7-12月龄宝宝:

每日喂哺3-4次，每次吃200-240ml左右。

或者可以根据宝宝体重来计算每日奶量：一日奶量≈128毫升/千克×体重（千克）

如果觉得计算奶量麻烦的话，家长们可以直接从每个月吃奶粉的量来判断：

以全奶粉喂养为例，一听奶粉800g计。

平均每月在4-5听左右，不应低于4听。

第二，宝宝目前吃的奶粉有可能确实是不适合宝宝

一是品类不适合体质：在确保正确喂养和护理的情况下，宝宝吃这款奶粉期间长期消化不良甚至严重腹泻，体重身高也不达标，你需要要考虑宝宝是否对奶粉过敏或有乳糖不耐受的可能。先检查，确诊后再换相应的特殊配方奶粉。

二是段位不适合体质：一般来说根据宝宝月龄选择相应段位较为合理，但是有的宝宝消化能力的增强没有跟上月龄变化，换高段位时长时间适应不了，影响了营养吸收。这种情况可延迟1-2个月再换段位。

三是配方不适合体质：排除过敏及乳糖不耐受，若宝宝仍然对该奶粉长期适应不佳，可能是蛋白质和脂肪含量相对较高，建议换款含量稍微低一些的，宝宝的吸收会更好，在选择奶粉时可重点关注OPO、益生菌、益生元、乳铁蛋白等能帮助吸收的营养素。

既然不能和隔壁家孩子互相比较来判断身高体重是否正常，那么如何科学判断宝宝身高体重是否达标呢？

根据儿保信息单、世界卫生组织的建议以及卫生部妇社司组织相关专家研究制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》的建议，笔者总结了0-12个月宝宝的身高（身长）、体重、头围的标准，但需要说明一点，每个宝宝都存在个体差异，以下标准值并不代表唯一参考值，只要发育情况在-2级标准和+2级标准都属于正常范围，

因为男宝宝和女宝宝的发育情况不同，我们按照宝宝性别分别统计了这些标准，供大家参考：

①身高

对于宝宝身高（身长）增长情况大多是有这样的规律：0-3个月每月增长3-3.5厘米；4-6个月每月增长2厘米；7-12个月每月增长1-1.5厘米；1周岁后，身高增长逐渐减慢，1～2岁内全年身长约增长10～12厘米;

②体重

体重有简单的公式进行估算：6个月以下婴儿的体重=出生体重+月龄×0.77，7-12个月龄婴儿体重=6+月龄×0.25，一岁时体重=出生体重×3，两岁时的体重=出生体重×4，两岁到青春前期体重=年龄×2+7，对于男性一般是加上8。