哺乳期的妈妈补充什么营养好？美力源金装孕妇营养羊奶粉补充妈妈需要的营养

分娩后妈妈需要补充大量的营养，产后妈妈的身体十分的虚弱，在这个期间妈妈的营养补充一定要重视，不仅是为自身的健康着想，也为宝宝的营养健康着想。那么在哺乳期间怎么补充营养呢？美力源金装孕妇营养羊奶粉给妈妈充足的营养补充。

哺乳期间妈妈需要的营养是多样的，但是又不能盲目的补充营养，过多的摄入脂肪，产后恢复就有一定的难度，所以选择营养配比健康的孕妇奶粉是一个不错的选择，美力源金装孕妇营养羊奶粉，富含多种营养物质，满足妈妈的营养需求。

哺乳期间需要的营养物质，钙能促进婴儿骨骼和牙齿的形成，母乳喂养能够满足婴儿对钙质的需要，但母体内的钙质就容易流失，引起母体缺钙。增加水溶性及脂溶性维生素的摄入，缺铁容易引起贫血，而哺乳期女性在生产时已大量失血，现还需保证母乳中铁的含量，所以更应补充铁质。

现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近人奶的乳品，被称为“奶中之王”。美力源金装孕妇营养羊奶粉健胃整肠，强健体魄、改善骨质疏松症，帮助大脑发育及智力发育，提高睡眠质量。铁：铁对血红蛋白的产生是必须的。钙：钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与。维生素B1：维生素B1有助于维持神经系统的正常生理功能。