那些关于维生素的误区你知道多少 迪巧（北京）为你揭秘

各位家长，所有营养素的补充，都不是随意的哦。如果身体不缺乏此类营养素却给孩子补充了，这样会造成孩子消化负担以及肾脏负担等等。关于补充维生素的那些误区，迪巧（北京）现在就为大家揭秘。

人人都需要补充维生素！这是不对的！

一般情况下，人体通过合理的膳食是可以摄取足够的维生素。不缺乏，不需要补充。

维生素能够治病！这是不准确的！

同一种病症，病因会有很多种。盲目的补充维生素来治病，不可取且不科学，及时就医很关键。

补充维生素能够替代均衡膳食！这就大错特错！

维生素需要协同作战，大量服用是不科学的而且会对身体造成一定的危害，均衡膳食是必须的。

哪些人需要补充维生素？

偏食、孕妇、青少年以及吸收消化差的人群，肠道疾病患者需要补充。

补充维生素的原则：

最好是通过合理膳食来摄入，补充维生素不能够过量，最好是在遵医嘱的前提下进行补充。