配方奶粉中的“糖”到底好不好 太子乐带您正确认识这些“糖”

奶粉的配方比较的复杂多样，含有丰富的营养元素，但是奶粉配方中还会含有各种“糖”，这些“糖”到底对宝宝好不好？太子乐就带您正确认识配方奶粉中的这些“糖”，相信看完本文的介绍，您就明白了。

配方奶粉中的糖主要分为两种，一种是添加糖，一种是天然糖。添加糖主要是我们日常所说的蔗糖、玉米糖浆等糖类。天然糖主要是指像乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖等存在于天然奶制品中的糖，多见于宝宝的配方奶粉之中，对宝宝的身体极为有利。

低聚果糖（FOS）：改善腹泻和便秘
奶粉中含有低聚果糖，不仅可以帮助宝宝消化食物，还可以调理肠道菌群，促进肠内双歧杆菌等有益菌的增殖，抑制有害菌的生长，缓解宝宝的便秘和腹泻等不适症状。另外，消化道中的酶是很难将低聚果糖分解的，所以宝妈们不用担心宝宝食用了这种糖会发胖或者长龋齿。

低聚半乳糖（GOS）：帮助双歧杆菌生长
宝宝体内双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖于低聚半乳糖成分，所以低聚半乳糖是宝宝肠道中双歧杆菌等有益菌极好的营养源，它对肠粘膜细胞具有保护作用，能够促进肠胃蠕动，改善宝宝肠道的消化吸收功能。
乳糖：为宝宝生长提供能量
乳糖是最主要的碳水化合物之一，它可以给宝宝提供大部分的能量，若缺乏乳糖就会引起宝宝消瘦、乏力、生长发育缓慢等。乳糖不仅容易被消化道中的酶分解，还可以促进钙的吸收以及乳酸菌的繁殖，对宝宝的肠胃健康、骨骼健康起到了一定的维护作用。
选择奶粉时，宝妈应尽量选择含有乳糖和复合益生元GOS&FOS组合的奶粉，像太子乐“挚悦配方奶粉”就特别添加了号称“肠道卫士”的双歧杆菌及复合益生元GOS&FOS，可以帮助改善肠道微生态。另外，太子乐“挚悦配方奶粉”还添加了α-乳清蛋白，α-乳清蛋白是小分子蛋白质，更易被宝宝消化吸收，从而降低胃肠道的负担。
由此可见，配方奶粉中并不是糖分越少对宝宝就越好，上面提到的几种“糖”，宝妈们可要记住了，下次购买奶粉时，就知道如何区分配料中的各种“糖”了。太子乐奶粉根据中国宝宝体质潜心研发，黄金配比各种营养素，倾情守护宝宝健康成长，成为越来越多宝妈们的不二之选。