新手家长必知！宝宝的快速排便小妙招

前几天是世界便秘日，不知道大家有了解吗？成年人几天拉粑粑就会引发便秘，引起肠胃问题，更何况小宝宝们呢！由于孩子的肠胃尚未发育完善，因此会经常出现排便困难的情况，大大影响了身体的健康，这该怎么办呢？

1.能选择母乳喂养就选择母乳喂养！其实对于婴儿来说，母乳是他们最佳的饮食来源，它的结构分子比奶粉小很多，能迅速被身体消化、吸收，还不容易引发便秘问题。

2.适量给宝宝吃一些蜂蜜水，能起到很好的润肠作用，有效减缓便秘情况并缩短排便时间。

3.日常生活中，家长们可以经常给宝宝轻轻按摩小肚子和小脚掌，通过按摩促进肠胃蠕动，刺激其消化工作，分泌出足够的胃液帮助孩子减缓便秘现象。