婴幼儿喝羊奶有什么好处？为什么营养师都推荐孩子喝羊奶？

羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品。

因此，相较牛奶，营养师们会更推荐孩子喝羊奶。这其中到底有何原因？

今天，我们来一探究竟！

护胃健脾

促进消化吸收

① 羊奶分子大小仅为牛奶的⅓，蛋白质均匀细腻无凝块。

② 羊奶PH值呈弱碱性，能够保护肠胃、预防肠胃疾病。

③ 研究证明人体消化羊奶的时间仅为20分钟，而牛奶为180分钟。

④ 研究证明人体对羊奶的消化吸收率高达94%，而牛奶仅为35%左右。

益智补脑

促进头脑发育

① 羊奶与母乳中含有丰富的DHA，DHA被称为“脑黄金”。

② DHA是大脑和视网膜发育的重要元素，对智力、视力发育起关键作用。

③ 羊乳和人乳中的不饱和脂肪酸含量比高达1:1，而牛乳仅为1:8。

④ 羊奶中含有丰富的B族维生素，是脑组织维持正常生理功能的先决条件。

补充钙质

帮助孩子长个

① 每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍，非常适合日常补钙所用。【浅谈羊奶与牛奶的营养价值．万方数据．2013-09-12[引用日期2018-09-29]】

② 充足的钙质能够帮助骨骼发育、保证生长激素的分泌，避免孩子生长痛。

③ 羊奶中的钙磷比例为对人体最有利的黄金比例，极容易被人体所吸收利用。

④ 羊奶还能促进身体对其他外源性钙的吸收和利用，让孩子的钙质得到充足的补充。

多重保护

抵御身体疾病

① 羊奶中的“免疫球蛋白”可特异性识别排异并阻止病毒、细菌、真菌等感染人体。

② 羊奶中的“环磷腺苷”可促进新陈代谢，增加血清蛋白、白蛋白含量，增强抗病能力。

③ 羊奶中的“乳铁蛋白”有抗菌、抗病毒、抗癌、抗氧化、调节免疫系统等功能。

④ 羊奶中的“EGF因子”对粘膜肠胃受损及湿疹、哮喘、身体炎症等有良好的改善作用。

补充营养

保证发育所需

① 羊奶中富含200多种营养物质，多种氨基酸、维生素、矿物质及生命活性物质。

② 丰富维生素能够避免孩子出现各种生长迟缓、发育不良及维生素缺乏症。

③ 丰富蛋白质能够强化免疫力、促进孩子发育，避免孩子发育受阻、体型矮小。

④ 丰富活性因子能够让孩子抵御多种疾病，维持孩子身体发育和各部位机能的运转。