夏季会补锌，宝宝吃饭“酶”烦恼

随着天气越来越热，一不留神宝宝就不爱喝奶，不吃辅食了。喂奶？不吃！喂辅食？不吃！宝爸宝妈面对不松口的宝宝只能干着急。

锌是人体中仅次于铁的第二大必需微量营养素，作为宝宝生长发育所必需的“生命之花”，它的重要性不言而喻！

锌的重要性

1.参与味觉素的分泌，影响味蕾，从而影响宝宝的食欲

2.维持细胞正常分裂的重要物质，影响着宝宝的正常生长发育

3.促进维生素A的吸收，视网膜中也含有大量的锌

4.促进宝宝的大脑发育、维持免疫功能

5.构成体内各种酶和辅酶并参与它们的组成和激活

夏天温度偏高，宝宝更容易出汗，锌是会随汗液排出的一种营养素，再加上饮食不洁导致的腹泻大大增加锌的排出量，体内锌不足容易导致宝宝的食欲减退，不爱吃东西；在大量流失锌后如果没有及时补充，宝宝更不想吃东西，容易陷入恶性循环，进一步影响正常发育，导致宝宝出现发育迟缓、挑食偏食、免疫力差等症状，严重时还会导致孩子身材矮小、身体瘦弱！

夏季如何补锌？

1.日常生活中，可以适当多吃富含锌的食物，如牡蛎、猪肝、瘦肉等

2.选择合适的补锌制剂。一般来说选择第三代氨基酸螯合锌--甘氨酸锌。甘氨酸锌是一种功能良好的氨基酸螯合锌，能在小肠中被整体吸收，具有安全性好、抗干扰、缓解矿物质之间拮抗作用、入血快、生物利用率高等显著优点，已通过国家卫生监测部门鉴定，并被确认为新型食品营养强化剂。班兰喜锌滴液饮品刚好符合条件，不仅吸收好，含量也高，同时纯植物提取安全性高，口感好。

3.锌也可以和复合酶搭配着吃。宝宝本身的消化系统发育还不成熟，各种消化酶分泌量不多，活性也不高，在补锌的同时补充复合酶，比如班兰喜的复合酶里面不仅含有4种酶，还配合益生元一起帮助促进体内各营养素的消化吸收，增加宝宝的食欲。