当谈到生育的时候，人们往住首先想到的是计划生育。目前，不少的人总是把计划生育片面地理解为少生、晚生，或只生一个孩子。

其实，计划生育的重要内容还应该包括优生。生育时机的计划性及生育所应具备的条件(如生理条件、心理条件、经济条件)等，这也是计划生育及优生优育的重要内容。

那么，要开发培养小儿出生后的智力，必须重视优生，必须选择良好的生育时机，为儿童智力培养做相应的科学准备。

一般来说，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间，最好不超过30岁。女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

男性最佳生育年龄是什么时候？一般来说，男人最佳生育年龄在30-35岁之间，最好不超过35岁。男人在最佳生育年龄里生育对后代发育有很大好处。

研究表明，男性精子质量在30岁时达到高峰，接着能持续5年的高质量。在30-35岁年龄段的男性精力充沛，并且身体健壮，精子质量最高。

随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加，因此，有生育计划的男性最好抓住时机，以免耽误了男人最佳生育年龄。

没有在最佳的生育年龄孕育小宝宝，可能小两口心里也是捉急的。只要不错最后的“末班车”就好了，那么最晚生育年龄是多少了？如果两夫妻年纪都变大了，赶紧的搭上“末班车”生娃去吧。

其实我们都知道年纪越大，首先身体素质会下降，而且精子和卵子的质量会降低，年纪越大就越有可能不孕不育了，这个时候可能要采取促排卵或者是其它手段帮助怀上宝宝。于女性而言，最晚的生育年龄最好不要超过35岁，35岁之后就是高龄产妇了，不能在24-29岁这个范围生宝宝的话，那么只好在30-25岁这个区间生娃了。

于男性而言，最佳生育年龄是25-35岁，如果也是没有顺利在最美的时光讨到媳妇，或者是由于各种原因错过了最佳生育年龄，那么你只好在36-40岁生小宝宝了，要是再错过这个时机的话，首先怀孕的几率会下降，而且精子的质量已经不怎好了，离优生优育还真是有段距离的。

对于最佳生育年龄这个话题，相信各位朋友们都已经了解了。那么如果错过了生育年龄会怎么样呢？会不会出现各种的问题呢？这个问题呢是需要大家多多了解的，因为，毕竟年龄大了，想生宝宝也是有一定的困难的哦。

一、对胎儿和准妈健康有影响

女性越是越大年级生宝宝，那么得妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征以及妊娠期糖尿病的风险都会大大增加。且高龄孕妇体内的血容量比非孕期会有明显的增加，所以，心脏的负担也会有所加重。要是有心脏病或是心脏不太好的孕妇，有可能会要终止妊娠。

二、宝宝体重不足

如果说，女性要在45岁后才打算生小宝贝的话，那么很有可能会造成宝宝出现营养不良的情况，在宝宝出生的时候也可能会十分的瘦弱。而且女性的年纪太大，子宫也已经是不适合孕育小宝宝的地方啦。

三、不孕不育

可能有些人不太清楚，不孕不育是怎么回事。其实不孕不育是有很多自身原因的，而年龄大也是其中一种。当年纪越大的时候，那么生宝宝的几率就会越低，而这类的夫妻也有可能要面对不孕不育的事情。当然，也可采用别的方法来生育宝宝，促排卵，或其它的方法来帮助女性怀上宝宝。