牙齿是“脏腑之门”，每个人进食，说话都离不开牙齿，很多宝宝从出生后六七个月就开始长乳牙，乳牙的生长顺序是由前向后，每隔四个月长出4个牙，陆续长出门牙、犬齿及大臼齿共20颗，2岁左右基本可以长齐，到6岁时，乳牙逐渐脱落，同时恒齿就开始生长，并且将会伴随着 宝宝一生，智齿则大约在17到25岁时长出来，自那以后，就没有新的牙齿长出来了。在此期间妈妈就要严格注意宝宝的牙齿健康了，牙齿的好坏不仅关乎于宝宝的生长发育，对宝宝的外形也是有重要影响的，下面就一起来看看如何护理宝宝牙齿吧。

首先妈妈在孕期就要注意钙质的补充，每天勤晒太阳，补充足量的维生素，同时每天喝至少250毫升的牛奶，以及虾皮、虾米、蛋黄等富含钙质的食物，这在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，也是乳牙釉质的钙化期，对宝宝的乳牙发育是很有帮助的，还能增加宝宝牙齿的坚硬度。

其次，在断奶之后，妈妈要注意控制宝宝的甜份摄入，要控制宝宝的甜食摄入，因为糖分会发酵产生酸性物质，而这种酸性物质很容易溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿；日常生活里可以多给宝宝吃一些磨牙的食物，比如一些干硬或者含纤维较高的蔬菜、水果、饼干等、因为宝宝处在出乳牙期时，会觉得出牙齿的地方又疼又痒，还经常流口水，因此那不仅可以促进牙齿得到发育，还能帮助宝宝解决牙齿疼痒问题。

最后最重要的一点就是要重视保持宝宝的口腔清洁，到了一定阶段，除了早晚刷牙，还可以再进食后及临睡前以起到清洁口腔的作用，当然，在宝宝大约6个月时，也就是刚长出第一颗牙的时候，不好使用牙刷，妈妈就可以用干净的纱布包裹住自己的食指蘸取水帮宝宝清洁乳牙，其后到宝宝一岁多的时候就可以让宝宝使用牙刷了。

1、准备宝宝可以用的咬牙胶

咬牙胶采用无毒软塑胶制成，内部为空心，较柔软，在乳牙尚未萌发出时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用；有的会发出奶香味或设计成水果型，比较受小宝宝的喜爱。不过，咬牙胶一定要保持清洁。

2、出牙时间晚要及时就医检查

一般来说，宝宝在出生的时候，颌骨中已经有骨化的乳牙牙胚了，只是还没有萌出来，我们只能见到宝宝口腔内有红色龈垫覆盖上下颌，出生约六个月，第一颗乳牙萌出，直到2岁半左右，宝宝的20颗乳牙就出齐了，乳牙的萌出有“先下后上、由前往后、对称萌出”的规律。第一颗乳牙萌出的时间各有差异，但如果宝宝10个月后还没开始长牙，这可能是孕期营养不良或出生后未按时添加辅食所致，因此，家长要注意及时给宝宝补充营养，必要时就医检查。

3、宝宝的手要清洗干净

一定要记得把孩子的手清洗干净，因为由于孩子处于长牙期，如果不把孩子的手清洗干净，孩子的手上会有很多的细菌，在宝宝牙板痒的时候，有时会把手伸进嘴里，如果手上有细菌，寄生虫进入体内后，会导致疾病的产生。

4、不能让宝宝咬坚硬的东西

当宝宝正在长牙的时候，虽然家长已经能够看到长出来的牙齿，但其实牙根还未长好，因为牙根至少需要2～3年的时间才能完全稳固，就像盖房子的地基还未打好一样。因此，如果此时宝宝经常咬太硬的东西，就可能使牙齿受伤或神经受损等，甚至牙齿的排列也会受到影响，比如长出暴牙等。

5、给宝宝吃硬度适中的小食

宝宝在长牙的阶段，宝宝可能会发生哭闹、体温微高、拉肚子或是流口水等情形。宝宝在长牙时牙龈可能会有微肿胀的现象，在这个时期妈妈要做好护理。宝宝的幼嫩牙床能够承受的面米食品、炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育，并锻炼咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

1.1、流口水

口水多,经常流的满嘴满脸都湿湿的恐怕是每个长牙期宝宝经常出现的情景。及时帮宝宝擦干净口水,因为唾液中含有消化酶和其他物质,对皮肤有一定的刺激作用,会造成皮肤发红,甚至糜烂、脱皮。可以准备一块柔软的棉布,擦的时候动作一定要轻柔,因为留口水的地方皮肤比较娇嫩,如果动作太重,容易擦破皮肤引起感染。

1.2、牙龈痒

因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激,宝宝的牙龈会有些不适,比如牙龈痒、牙龈疼痛等,甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈,如果是夏天,可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下,能够暂时缓解长牙带来的不适。

1.3、拉肚子

少数宝宝在长牙的时候会出现拉肚子等异常现象,这些症状不是每个宝宝都会有,也不会自己消失,应该带宝宝去医院检查一下,对症下药。

母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物,是细菌存活的能量来源,所以不要以为小宝宝就不用刷牙,也不要怕麻烦,每次给宝宝喂养完毕用温水擦拭宝宝的牙齿和牙龈。也可以在喂养后让宝宝喝一口水,就当作漱口,也能起到清洁的作用。

1.4、烦躁

出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时,一般只要让宝宝咬磨牙棒,转移其注意力,通常会安静下来。另外,还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩,以放松脸部肌肉,也可起达到较好的效果。

1.5、发烧

只要体温不超过38℃,且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理,让宝宝多喝些开水就行了;如果体温超过38.5℃,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象,则应及时就诊。