1、要保持良好的心态

在孕期安胎的时候，最主要的工作就是孕妇自己要保持良好的心态；要学会自己调节情绪，同时家人也要给予更多的关心。

2、做好产检

“产检”对孕妈的保胎工作以及胎儿自身的健康都是非常非常重要的；只有通过一些必要的产检，才能对妊娠的过程进行一个全面的了解，以便能及时的发现和及早处理，对优生优育工作来说，也是有着非常重要的意义。

3、要合理的运动

由于很多的孕妇在孕期很害怕对胎儿造成什么影响，所以基本上是不怎么运动的。但这种做法也是错误的，因为适当的运动对于孕妇来说，不仅可以增强自己的体质，对胎儿也是有利的。同时还能减轻妊娠期间的不适感，但也不能进行激烈运动。