要想更加全面的悉心呵护孕妈，除了在洗浴用品的选择上做文章，还有洗浴方面也是需要注意的，才能更加全面的保证孕妈和胎儿的健康，下面一起来看看吧。

首先孕妈洗浴的次数也要适当，夏季气温较高，酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，温度适宜，每周1~2次也即可；寒冬季节较冷，温度低每两周一次就足够了。

其次孕妇在洗澡时，洗浴间内的温度不宜过高，体感觉得舒适不冷即可，洗澡水温一般在38°以下，避免气温过高造成缺氧导致胎儿发育不良；以及孕妇洗澡时间也不宜过长，一般控制在10~20分钟左右即可，一旦到了冬季，封闭的浴室温度较高，热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，容易导致孕妈缺氧，脑补供血不足，容易出现头昏、乏力、胸闷等症状，要是一不小心摔倒可就惨了，同时对胎儿也会造成胎心率加快，甚至对神经系统的发育造成不良影响，所以最好还是不要洗太久。

最后洗澡时，最好采取立位淋浴，由于怀孕后女性体内内分泌变化较大，阴道内具有杀菌作用的酸性分泌物减少，如果坐着洗澡的话，也尽量不要让热水浸没腹部，以防下体物质容易感染到胎儿，为了保护胎儿建议妈妈们最好还是站着洗澡，如果感觉到累或者 不舒服的话，可以稍稍坐下休息一会。