妈妈要根据自己的尺寸来选择大小合适的保护罩，太大或太小都会影响宝宝吸奶，要紧贴皮肤的才好。乳头保护罩一般分为标准型和较小型两种规格：标准型的直径为21mm左右，较小型的直径为15mm左右（以上直径为乳头保护罩大的那头的直径），可以根据乳头的大小来进行选购。

保护罩的尺寸应该符合妈妈乳头的直径（长度无所谓，因为该产品主要是为扁平乳头和乳头内陷的妈妈们设计的）以及宝宝口腔的大小。乳头直径很小或者宝宝是早产儿，建议购买s号，如果奶头直径是一般大小或稍大，建议您购买l（标准）号。 乳头应该被完全覆盖，不能太窄或者太紧，保护罩应该贴合乳头的形状，这样乳汁可以顺畅的流出。不能强硬的把相对小的保护罩套在乳头。最好参考下哺乳顾问或者有经验的助产士的意见。