首先许多母乳喂养的妈妈都有一个误区：认为初乳很脏，没有营养价值，就挤掉丢弃了，但相反初乳具有极高的营养价值，富含最高的人体免疫因子和生长因子，对宝宝的成长发育具有很大的帮助，能够增强宝宝的免疫能力，让宝宝健健康康地成长，因此在产后五天内妈妈要抓紧时机随饿随喂，尽可能多地给宝宝补充营养。

其次妈妈在母乳喂养期要时刻注意对乳房的保养，为了更好地喂养宝宝，在预产期的前几周就要准备起来了，妈妈每晚可以用热毛巾热敷乳头，帮助乳头上的角化上皮脱落，对于乳头内陷的孕妇记得可以多提乳头，或者咨询医生，尽量早点矫正，避免以后宝宝吮吸困难。平日里可以多多按摩乳房，佩戴宽松的内衣，避免乳腺压迫造成堵塞。在每次哺育完宝宝之后，如果宝宝没有完全将奶水洗干净的话，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，减轻妈妈的涨奶痛苦。

最后妈妈在喂奶时要保持一个轻松愉悦的心情，不然容易影响到乳汁的分泌，以及一般来说，在产后30分钟之后，如果这时候新妈妈还没有开奶的话，也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养宝宝吮吸乳房的习惯，否则日后宝宝很有可能会排斥妈妈的乳房，妈妈容易丧失信心，对身体心理恢复都不好。