DHA，二十二碳六烯酸，又名脑黄金，是大脑营养必不可少的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。能够有效维持人体各组织正常功能，同时，DHA还是维持神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，也是大脑和视网膜的重要构成成分，由此可见，它对胎儿的智力和视力发育也是极为重要的。DHA的好处不论对胎儿还是孕妇都是不可估量的。

大多数准妈妈都会在孕早期就开始注意对DHA的补充，但对于孕妇这一类特殊人群来说，特别是营养保健品，在选择上一定要谨慎小心，避免对胎儿和母体造成不利影响，准妈妈每日大概需要得到不少于400毫克的DHA，而日常的膳食营养可能无法提供充足，因此，妈妈们就会额外购买DHA补充剂，所以，今天的专题就来分享一下关于孕妇DHA有哪些值得推荐的品牌，以及应该如何选购孕妇DHA。