从宝宝8个月起，母乳量开始减少，有些宝妈的奶量虽然没有减少，但质量也已经下降。所以，这个时期必须给宝宝增加辅食，以满足宝宝生长发育的需要，那么8个月的宝宝辅食应该如何添加呢？

1、每次只添加1种新辅食

宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种食物。

2、辅食量由少到多

每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，可以逐渐增加一些。

3、辅食浓度由稀到稠

辅食添加的初期，宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物，然后再慢慢过渡到半流质食物，再到泥状食物。

4、辅食形态由细到粗

宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状。