妈咪不迷糊 宝宝多大可吃米糊?

很多爸比和妈咪都对婴儿照料束手无策，真可谓是空着急，但又不知道如何是好。特别是对于婴儿饮食方面，很多人以为米糊是婴儿最有营养的食物。但事实上真的如此吗？今天我们就展开真相调查庭，看看究竟多大的婴儿可以吃米糊。米糊真的是孩子舌尖上的最好吗？

要寻找这个问题的答案，我们首先得要先了解一下孩子淀粉酶的“发家史”。淀粉酶有什么作用呢？顾名思义，淀粉酶就是消化淀粉的酶类。也就是说，只有活性淀粉酶存在的情况下，人体才可以消化米糊、大米、米粉、粥等等淀粉类食物。而淀粉酶这种东西，并非打小存在于孩子体内的，而是直到婴儿4个月左右才会分泌的。

说到这里，小编应该也不用“画出墙”了吧！没错，直到婴儿4个月以上，吃米糊才会显得有那么一点意义，而对于4个月龄前的宝贝来说，米糊，只不过就是鸡肋，甚至有可能会带来过敏。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，如果辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

而哪怕是四个月左右的宝贝，也不应该将米糊当为第一主食。有很多家长觉得米糊很有营养。但是很遗憾的告诉你，单纯的米糊一种经过精细制作的食品，除了提供热量以外，其他营养成分是极少的。很多人觉得，吃了米糊的小孩长得壮，原因也在此。长得壮，不等于长得健康。根据世卫组织推荐婴儿满六个月添加辅食；根据欧美儿科专业组织推荐可于生后4-6个月内开始添加；但最好在母乳喂养期间添加，因婴儿而易，满4-6个月为辅食尝试阶段。此期间添加辅食，遇到消化、过敏问题，及时暂停。初期辅食以婴儿营养米粉为宜，蛋黄不易添加过早，可等到8个月后再添加。

哪怕是添加米糊后，小婴儿还是需要母乳或者配方奶粉作为主食。米糊，不过是辅食的一种，为孩子提供的营养很有限，各位爸爸妈妈得要谨记这一点哦！

给宝宝添加米糊的时候，需要注意这几点：

1、从少量开始：1-2勺开始，如果孩子没有过敏的话，可以慢慢增量；

2、从稀质开始：刚开始的时候，要多水少米粉，以便于婴儿消化。

3、从单一品种开始：不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜，以免影响婴儿的消化功能。

4、一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况，就要停止添加米糊。