夏季水果过食 宝宝败胃又伤身

夏天弥漫着水果的气息，各种时令水果登场，看着让人眼馋。这些时令水果五彩缤纷，营养丰富，也是夏季宝宝补充维生素及纤维素必备的水果食品。

汁甜的西瓜、味美的荔枝、酸甜的杨梅等成为宝宝最爱吃的夏季水果。但营养专家认为，夏天水果品类特别多，不是所有水果都适合宝宝吃的。如果宝宝吃了不适宜的水果，特别容易败胃伤身。

1、 柿子

柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝爱吃的水果。柿子含有丰富多样的维生素，比如葡萄糖、维生素C及钙，磷，铁等。但是宝宝过度吃柿子，会使宝宝容易出现胀痛不适、呕吐及消化不良。

2、 柑橘

柑橘素有药材之说，其含有柠檬酸及多种矿物质，皆有益于清热润肺。幼儿食之，其所含丰富营养，则能助其养胃。但切记，此物不可多吃，多吃易卡喉咙，重者则有危险，需送医及时治疗，方能解危。

3、 荔枝

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，可想而知荔枝多么味美，连杨贵妃也无法抵挡荔枝带来的甜蜜。

荔枝肉质鲜美、甜而不腻，其果肉含有丰富蛋白质及多种维生素。宝宝过度食用，容易导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性。

4、 菠萝

菠萝是夏季热带水果，味道十分甜美，但宝宝吃多，在菠萝特别含有的菠萝蛋白酶，容易引发幼儿过敏、四肢发麻，甚至严重会有休克的死亡危险。

妈妈请记住，如果宝宝夏季水果过食，或食用不适宜的水果，都会存在一定安全危险，这些安全危险如果不加以细心发现，就难免让宝宝在这个夏天出现败胃又伤身的情况。