宝宝在喝母乳的情况下 还要额外补水吗？

爸爸妈妈都知道人大部分是由水分构成，水在人体中占据的比例很高。一个成人中，水分占据了他体重60%的地位，而刚满一个月的宝宝，水分大约占据了他75%的体重，早产儿体内的水分则占据了80%。由此可以得出一个结论，人的年龄越小，其体内的水分比例也就越高。

既然水分在人体内的比例占据了那么多，爸爸妈妈就会有一个问题。宝宝每天究竟该喝多少水？什么时候补充水分比较好？等等问题。其实宝宝每天接受的母乳、配方奶这类食物几乎都是液体，其中水分在里面占据的比例有80%~85%。所以，宝宝只需要吃奶正常，体内缺水的状况是不高的。

那么，爸爸妈妈如何判断宝宝体内究竟缺不缺水呢？这只需要爸爸妈妈去观察宝宝排尿情况就可以进行判断啦！宝宝的尿液如果呈现无色或者是微黄的话，那就说明宝宝体内的水分充足，并不需要额外进行补水。如果宝宝的尿液出现黄色加深的情况，那么爸爸妈妈的补水行动就不要大意的上吧！