产后抑郁症这么办 对宝宝有什么影响

产后抑郁症可能造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带，它通过母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪来传递。母婴情感障碍往往会对宝宝造成不良影响。

研究表明，母婴情感连接不良时，母亲可能拒绝照顾婴儿，从而影响婴儿的正常生长发育。据报道，宝宝多动症即与婴儿时期的母婴情感连接不良有关。

患产后抑郁症的母亲常常不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食；不能及时观察婴儿体温正常与否；不注意婴儿的反应，婴儿的啼哭不能唤起母亲的注意；由于母亲的不正常抚摸，婴儿有可能变得难以照顾；母亲与婴儿相处非常不融洽，妈妈往往手臂伸直来抱宝宝，不会目视婴儿，经常忽视婴儿的交往信号，把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气，而不认为是宝宝与社会交往的表示；非常厌恶宝宝或者害怕接触宝宝，甚至经常会出现一些妄想，如宝宝生病或死亡等。

母亲患产后抑郁症，会使宝宝在出生后头3 个月出现行为困难，表现较为紧张，没有或者较少有满足感，容易疲惫，而且肢体动作发展不协调等现象。研究表明，母亲患产后抑郁症会影响婴儿认知能力和性格的发展。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。在产后第一年有抑郁症的母亲，她宝宝的运动能力和认知能力均显著低于健康妇女的宝宝。

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一旦产后抑郁症的诊断成立，就应立即开始治疗。这不仅可防止母亲病情加重，避免向产后精神病发展，也可使婴儿尽早地感受到母亲的慈爱和温暖，健康快乐地成长。

导致产后抑郁的元凶

1、女性体内内分泌发生改变

妊娠期间，女性体内的雌激素和黄体酮增长了10 倍。而到了分娩后，激素水平又会迅速降低，在72 小时内迅速达到孕前的水平。而体内激素的变化，通常会导致新妈妈情绪反常，甚至造成产后抑郁。

2、孕期发生的负面事件

怀孕期间，发生的负面事件越多，对准妈妈的影响越大，发生产后抑郁的可能性也就越大。比如生病、离职、搬家、先兆流产等，都可能影响新妈妈的情绪，从而成为产后抑郁的诱因。

3、分娩过程中的创伤经历

分娩时，由于很多准妈妈缺乏对分娩过程的认识，往往会过分担心分娩时的疼痛，因此对分娩存在着紧张恐惧的心理。研究显示，在分娩过程中，如果心理过于紧张，会引起神经内分泌失调、免疫力下降等一系列机体变化，并使宫缩乏力、疼痛敏感、产程延长，导致难产、产中及产后出血增多等。难产、手术产、分娩并发症等分娩时的创伤经历往往会进一步加重新妈妈的焦虑、不安情绪，增加产后抑郁的危险性。

4、产后育儿造成的身心压力

产后，女性的角色发生了转变。大多数新妈妈产后都要担负照顾宝宝的重任，如果再加上各种家务、工作，新妈妈常常会感到疲惫不堪，睡眠变差。尤其是遇到宝宝生病或自己身体出现问题不能哺乳时，新妈妈的压力会更大。产后长期压力过大往往容易造成新妈妈抑郁、焦虑，特别是没有育儿经验的年轻新妈妈。

5、其他因素

产后如果新妈妈遇到不顺心的事较多，也会导致情绪抑郁，如家人重男轻女、夫妻关系不睦、婆媳不和、经济状况不佳、住房拥挤、亲人去世等。另外，产后保健、产后喂养指导不得当，也可能会诱发产后抑郁。