产后失血过多 吃什么补血且效果好呢?
-
2017-12-18 15:28 来源于:婴童品牌网
产后进补是非常重要的,而且产后进补非常讲究科学。产后失血过多,吃我们补血且效果好呢?下面我们一起来看一下吧!
产后失血过多,多吃富含蛋白质及铁元素多的食物。如鸡、瘦肉、鱼、动物肝脏、动物血、动类等。但是我们要注意不要食用过量,那么会增加肝肾的负担,反而对身体不利。
产后失血过多,还要多吃新鲜的水果和蔬菜。产后妈妈要多吃新鲜的蔬菜和水果,这样可以提供丰富的维生素、矿物质,以及足够的膳食纤维素,可预防便秘的发生。
产后,不宜吃写刺激性的食物。这是因为产后的一段时间妈妈们都会卧床休息比较长的时间,肠蠕动会减慢,经常发生便秘。所以,辣椒、巧克力等刺激性食物尽量不吃或少吃。
-
产后知识:产后多久可以同房?
12-15
-
十个孕妇九个贫血? 孕期容易发生的贫血类型要知道
孕期准备,孕期知识,孕期注意事项 04-18
-
产后42天这些地方一定要去检查? 别等问题发生才后悔
产后知识,产后护理 04-14
-
剖腹产伤口如何快速恢复 产后3天十分关键
剖腹产 03-19
-
孕期知识 | 孕期应该如何补钙?要注意什么?补充多少呢?
西安纽兰朵生物科技有限公司 03-15
取消
- 搜产品
- 搜品牌
- 搜企业
产品分类查找
- 行业 食品 服饰 寝居 用品 童车 孕妇 玩具 洗护 学习
-
大类
- 地区 北京 上海 重庆 天津 广东 河北 山西 辽宁 吉林