产后喝什么汤比较好？这5种大补汤千万不要错过哦！

生孩子是一件非常浪费体力的活，很多人生完小孩之后就会元气大伤，所以需要健康的补充营养才行。那么产后喝什么汤比较好？这5种大补汤千万不要错过哦！！！

1、猪蹄花生通草汤

营养价值：利尿下乳、养血

材料：猪蹄1个、花生30克、通草5-10克、生姜适量

2、淮山红枣花生煲

营养价值：见脾养血

材料：鲜淮山100克、红枣3枚、花生20克、鹌鹑1只、生姜适量

3、木瓜鲜鱼通乳汤

营养价值：痛经下乳、利尿

材料：木瓜半个、鲫鱼1条、路路通5克、生姜适量

4、花胶枸杞炖竹丝鸡

营养价值：养血明目、滋阴养颜

材料：枸杞10克、红枣3个、竹丝鸡125克、生姜适量、花胶10克

5、补肾养血乌鸡汤

材料：板栗50克、黑豆20克、红枣5枚。乌鸡125克、生姜适量

营养价值：补肾养血