如何预防宝宝生长发育缓慢

每个妈妈都希望自己的孩子能长得高高壮壮的，但是还是有很多宝宝他们的身高达不到父母的要求。其实孩子的成长发育与很多因素有关。与父母亲的遗传因素还有后期的生长环境等有关。

所以，预防宝宝生长发育缓慢还是要从后期的一个生长环境去重视。其中良好的生长发育包括以下：

1，日常的营养是否跟上

宝宝发育缓慢跟其摄入的蛋白质以及能量有关，如果蛋白质摄入不足的话，就不能有效的刺激软骨生长，势必造成矮小。

所以，妈妈们在日常宝宝饮食上要注意蛋白质的补充，每天补充鸡蛋，牛奶是不错的。还有就是吃点虾仁之类的…….

2,宝宝是否拥有好睡眠

睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系，同时注意宝宝在夜间分泌的生长激素会高很多，所以一定要保证宝宝在晚上早点睡，睡好觉。

3，宝宝运动了吗

一定的运动能够改善宝宝骨骼的营养，促进身体的增长。所以要让宝宝多活动。