请妈妈们收下这份冬季止咳宝典 冬季止咳小妙招都在这

春季咳，夏季咳，秋季咳，冬季依旧咳。孩子咳嗽总是反反复复怎么办？虽然吃药打针能够缓解，但是是药三分毒，对孩子的身体并没有什么好处。但是，每次听到孩子一阵阵急促的咳嗽声，家长的小心脏都是揪揪的疼。咳嗽，不一定非要吃药打针才能好，小编更注重的是食疗。

在了解食疗之前，我们先来认识一下咳嗽：

咳嗽其实并不是一种病症，而是一种呼吸道常见的症状，通畅是因为支气管或者气管以及胸膜受到了炎症或异物、化学物理等刺激而引起的反应。其实，咳嗽是有益的，可以将刺激物排出体外。

治疗咳嗽的食疗方法：

百合莲藕炖梨

把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3：1：1：1：0.5的比例，加适量水，大火煮开后，转小火慢炖两个小时。待糖水放温后，给宝宝喝。

盐蒸橙子

橙子洗干净切开，在橙子肉上撒上少许的盐，用筷子捣几下，方便盐下渗，然后在将橙子盖好，放在小碗里蒸15分钟左右就可以了。

清蒸白萝卜

白萝卜4-5片放在小碗里，放上半碗水烧开，改用小伙煮5分钟就差不多了。这种食疗对风热咳嗽，鼻干咽燥、干咳少痰的效果比较好。